المكسرات
-
منوعات
8 أطعمة تساعدك على البقاء دافئا في الشتاء
يتميز فصل الشتاء ببرودة الطقس، ما يؤدي إلى الشعور بالبرد والتعب. وهناك عديد من الأطعمة التي تساعدك على البقاء دافئًا…
أكمل القراءة » -
منوعات
منها الخضراوات الداكنة … 8 أطعمة شتوية صحية وتشعرك بالدفء
08:00 ص السبت 18 نوفمبر 2023 أيام قليلة تفصلنا عن فصل الشتاء، ويرغب العديد من الأشخاص معرفة الأطعمة التي تناولها…
أكمل القراءة » -
منوعات
نوع مكسرات يحمي القلب مع التقدم في العمر
09:00 ص الأربعاء 11 أكتوبر 2023 أوضحت دراسة حديثة أن تناول الجوز يساعد على الوقاية من أمراض القلب مع التقدم…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة تساعدك على النوم بسهولة وتجنبك الأرق
07:00 م الأربعاء 04 أكتوبر 2023 كتبت- أسماء العمدة الأرق مشكلة شائعة يمكن أن تؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل…
أكمل القراءة » -
منوعات
نوع مكسرات يساعدك على إنقاص الوزن ويحسن صحة قلبك ويقلل الكوليسترول في الدم
03:00 م الأحد 24 سبتمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي وجدت دراسة أجراها باحثون من جامعة جنوب أستراليا أن هناك نوعاً…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أطعمة تخلصك من الاكتئاب والقلق- تناولها
يحتاج المرضى الذين يعانون الاكتئاب والقلق بشكل متواصل إلى اتباع نظام غذائي صحي متوازن، لتقليل من الشعور بالتوتر والحزن. وهناك…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما فوائد المكسرات لكبار السن؟
12:00 م الإثنين 28 أغسطس 2023 أكد يفغيني أرزاماستسيف، خبير التغذية الروسي، أن المكسرات تساعد الأشخاص الذين أعمارهم 60 عاما…
أكمل القراءة » -
منوعات
3 أطعمة غنية بالدهون مفيدة لإنقاص الوزن
10:30 ص الثلاثاء 15 أغسطس 2023 يرغب كثيرون في خسارة الوزن الزائد، فيلجأ البعض منهم إلى اتباع أنظمة غذائية قاسية،…
أكمل القراءة » -
منوعات
تحسن الهضم.. أطعمة تعالج الأسهال المزمن في وقت قصير
11:15 م السبت 29 يوليو 2023 كتبت-أسماء العمدة هناك بعض الأطعمة التي تساعد في تحسين الهضم ومعالجة الإسهال المزمن في…
أكمل القراءة » -
منوعات
أفضل 10 أطعمة لخفض مستويات الكوليسترول.. و3 أعراض تكشف ارتفاعه
08:00 م الثلاثاء 25 يوليه 2023 كتب – سيد متولي الكوليسترول سلاح ذو حدين، بينما تساعد كمية صغيرة من المواد…
أكمل القراءة »