المكسرات
-
منوعات
5 أطعمة تساعد على تقليل أعراض القولون العصبي
يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض القولون العصبي المزعجة، مثل الانتفاخ والتشنجات والإمساك أو الإسهال. ولكن، هناك بعض الأطعمة التي…
أكمل القراءة » -
منوعات
كنز لصحتك.. 6 أطعمة تحمي من الأمراض
لتحقيق صحة جيدة وحياة سعيدة خالية من الأمراض، ينصح بتناول بعض الأطعمة الخارقة التي تُزود الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية التي…
أكمل القراءة » -
منوعات
نوع طعام يخفض نسبة الكوليسترول لديك- لن تتوقعه
08:00 ص الثلاثاء 02 أبريل 2024 المكسرات مصدر غني بالعناصر الغذائية الأساسية، ولها العديد من الفوائد الصحية، ولعل أبرزها خفض…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تناول المكسرات يزيد الوزن؟
كشف باحثون في جامعة فاندربيلت، أن تناول المكسرات لا يؤدي إلى زيادة الوزن، بالإضافة إلى أن الجوز يحتوي على المزيد…
أكمل القراءة » -
منوعات
مفعولها كالسحر.. 10 أطعمة في كل بيت تمنع تصلب الشرايين
06:00 م الجمعة 26 يناير 2024 كتبت- شيماء مرسي تراكم الرواسب الدهنية والكوليسترول والكالسيوم ومواد أخرى على الجدران الداخلية للشرايين،…
أكمل القراءة » -
منوعات
للنساء.. 8 أطعمة تساعدك على تعزيز صحتك الجسدية
09:01 ص الأحد 21 يناير 2024 أوضحت دراسة أجراها باحثون أمريكيون أن الأطعمة الغذائية الغنية بالبروتين النباتي، مثل المكسرات والفول…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 أطعمة صحية تقلل خطر الإصابة بالكوليسترول الضار
03:48 م الجمعة 05 يناير 2024 كتبت- نرمين ضيف الله الكوليسترول هو مادة شمعية موجود في جميع أنحاء الجسم، وضروري…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أطعمة لا تتوقعها تجعلكِ تبدو أصغر سناً
العمر مجرد رقم، ولكن هناك طرقاً يمكن أن تساعدك على الشعور والحفاظ على مظهرك أصغر سناً، ولعل إحداها هو اتباع…
أكمل القراءة » -
منوعات
يقي من السكري وارتفاع الكوليسترول.. هذا الطعام على الإفطار يحميك من النوبة القلبية
01:30 م الأحد 03 ديسمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي يعاني كثيرون من أمراض القلب والأوعية الدموية وتعد هي السبب الرئيسي…
أكمل القراءة » -
منوعات
المكسرات أم البيض.. أيها أفضل في وجبة الفطور؟
أثبتت دراسة حديثة أجراها علماء المركز الألماني لبحوث مرض السكري في دوسلدورف، أن تناول المكسرات وزيت الزيتون ومنتجات الحبوب الكاملة…
أكمل القراءة »