ناول الفواكه بقشرها

ما فائدة تناول بعض الفواكه والخضروات بـ”قشرها”؟

09:00 ص الإثنين 11 سبتمبر 2023 كشفت الدكتورة إيرينا منصوروفا، خبيرة التغذية الروسية، فائدة تناول بعض الفواكه والخضروات بـ”قشرها”. وتشير…