أي من الرياضات التالية تتطلب قوة وسرعة في الأداء في نفس الوقت الوثب العالي، تتطلب رياضة ألعاب القوى مهارات مختلفةً، فمنها ما يحتاج إلى قوة بدنية، ومنها ما يحتاج إلى المرونة والليونة، ومنها ما يحتاج إلى السرعة والقوة في الأداء، لذا سنحاول في السطور القادمة من موقع التعرف على ألعاب القوة وفوائدها وأهم قوانينها، كما سنحاول الإجابة على السؤال المطلوب.
أي من الرياضات التالية تتطلب قوة وسرعة في الأداء في نفس الوقت
أي من الرِياضات التالية تتطلب قوة وسرعة في الأداء في نفس الوقت ومن الخيارات المعطاة لهذا السؤال هي:
- رمي القرص.
- الوثب الطويل.
- رياضة المشي.
- الوثب العالي.
والخيار الصحيح لهذا السؤال هو الوثب العالي لما تطلبه الرياضة من سرعة ودقة في اختيار الوقت والزمان المناسبين للقفز.
معلومات عن ألعاب القوى
تعتبر ألعاب القوى من أقدم الرياضات في العالم وأكثرها تنوعًا، حيث يعتبر الاتحاد الدولي لألعاب القوى للمحترفين والهواة، والذي تنضم تحته أكثر من مائة وثمانين دولةً حول العالم المنظمة الرياضية المسؤولة عن إدارة منافسات ألعاب القوى المختلفة وتنظمها، حيث يعمل على تنظيم المنافسات كما يحتفظ بالأرقام القياسية التي يحصل عليها اللاعبون ويحتفظ بها في سجلاته، حيث يبلغ عدد الرياضات التي يشرف على تنظيمها أكثر من خمس وستين منافسة رياضية لألعاب القوى سواء للرجال أو السيدات.[1]
شاهد أيضًا: هل الكاراتيه لعبة أولمبية
فوائد ألعاب القوى
تعتبر ألعاب القوى من أكثر الألعاب التي تبني عضلات الجسم، وتحافظ على رشاقة الجسم من خلال رياضات تنافسية وتصارعية غير تلاحمية، حيث لا يدخل المتنافسان في صراع جسدي، وذلك عكس الألعاب الأخرى كالمصارعة والملاكمة، مما يقلل مخاطر الاحتكاك بين المتنافسين، حيث تعتمد المنافسة على تحقيق الأرقام الشخصية لكل لاعب على حدة.
قوانين ألعاب القوى
إن بنود قوانين ألعاب القوى، والتي تنظم منافسات ألعاب القوى المنافسات هي من القوانين الصارمة، حيث إن هناك قوانين لكل لعبة من ألعاب القوى على حدة، فهناك قوانين للجري ، وقوانين للعشاري والخماسي الحديث، وقانون الاختراق، مثل اختراق الضاحية، كما أن لكل مسافة قوانينها في العدو مثل العشرة آلاف متر، والخمسة آلاف متر وغيرها من الألعاب المختلفة.
وبعد أن شارف مقالنا أي من الرياضات التالية تتطلب قوة وسرعة في الأداء في نفس الوقت على الانتهاء نكون قد تعرفنا على ألعاب القوى وأهم فوائدها وأهم قوانينها.
المراجع
- ^
worldathletics.org , world athletics , 12/09/2022
