فيتامين د
-
منوعات
نقص فيتامين د يزيد خطر إصابتك بمرض قاتل.. دراسة تكشف
كشفت دراسة جديدة أجراها فريق من الباحثون من معهد فرانسيس كريك وجامعة ألبورغ، أن فيتامين د يسهم في نمو نوع…
أكمل القراءة » -
منوعات
للاستفادة من فوائدها.. إليك أفضل وقت لتناول الفيتامينات
11:00 ص الثلاثاء 23 أبريل 2024 اتباع نظام غذائي متوازن أمرًا ضروريًا لصحة جيدة، لكن لا يحصل الجميع على جميع…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذرها.. نقص 4 فيتامينات يسبب الصداع النصفي
يعاني العديد من الأشخاص من نوبات الصداع النصفي، والتي تتراوح شدتها بين خفيفة إلى حادة، وتُصاحبها آلام قوية في جانب…
أكمل القراءة » -
منوعات
4 مكملات غذائية احذر الإفراط في تناولها- تهدد صحتك
08:01 ص الثلاثاء 16 أبريل 2024 المكملات الغذائية مصدرا مهما للحصول على الفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ على صحة الجسم، إلا…
أكمل القراءة » -
منوعات
مع تغير درجات الحرارة.. 5 فيتامينات ومعادن تحميك من الإنفلونزا ونزلات البرد
05:01 م الجمعة 01 مارس 2024 كتب – سيد متولي تمر البلاد بطقس متقلب في الأيام الحالية، ومع تغير درجات…
أكمل القراءة » -
منوعات
نقص هذا الفيتامين يسبب أمراض القلب والسرطان.. احذر هذه الأعراض
06:00 م الأحد 04 فبراير 2024 كتبت- شيماء مرسي إذا كنت تتجنب التعرض لأشعة الشمس أو تلتزم بنظام غذائي نباتي…
أكمل القراءة » -
تقنية
العلم يكشف: سقوط أسطورة فيتامين (د)
01:10 م الثلاثاء 23 يناير 2024 أسقطت دراسة علمية حديثة أسطورة القدرات الخارقة لمكملات فيتامين د، وانتهت إلى أن هذا…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 أعراض تكشف نقص فيتامين د في جسمك
كتبت- أسماء العمدة فيتامين د أساسي لصحة الجسم، ويؤدي دورًا مهمًا في العديد من العمليات الحيوية، مثل امتصاص الكالسيوم وبناء…
أكمل القراءة » -
منوعات
نقص هذه الفيتامينات والمعادن يؤثر على الحالة النفسية لديك
الاكتئاب والقلق من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، حيث يعاني منها العديد من الأشخاص، ويمكن أن تؤثر على حياتهم بشكل كبير،…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تعاني من صعوبة الاستيقاظ في الصباح.. السر في نقص هذا الفيتامين
05:30 م الثلاثاء 02 يناير 2024 كتبت- أسماء العمدة يقول سعيد شلبي أستاذ الباطنة والكبد بالمركز القومي للبحوث، فيتامين D…
أكمل القراءة »