زيادة الوزن
-
منوعات
ترفع السكر وتزيد الوزن.. احذر تناول هذه الفاكهة على الريق
كتبت- شيماء مرسي الموز فاكهة جيدة تحتوي على فيتامين C وB6 والبوتاسيوم والمغنيسيوم، ولكن تناولها على معدة فارغة يمكن أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث لكليتيك عند تناول المشروبات الغازية؟.. لن تتخيل تأثيراتها
كتبت- أسماء مرسي: الكلى من أهم أعضاء الجسم، وتؤدي وظائف حيوية مثل تصفية الدم وإزالة الفضلات والسموم، ولكن هناك مشروب…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لمستويات الكوليسترول عند تناول بسكويت العيد- لن تتخيل
كتبت- أسماء مرسي: مع حلول عيد الفطر، يتهافت الكثير على شراء بسكويت العيد، تلك الحلوى المُحببة التي تُزين مائدة العيد…
أكمل القراءة » -
منوعات
زيادة الوزن أثناء الحمل.. حقائق جديدة للبدينات
10:30 ص السبت 30 مارس 2024 لطالما اعتبرت زيادة الوزن أثناء الحمل ضرورية لضمان صحة الأم والجنين، لكن، تشير دراسات…
أكمل القراءة » -
منوعات
ارتفاع مرعب في أرقام المصابين بالسمنة حول العالم
09:00 ص السبت 02 مارس 2024 أوضحت تقديرات محدثة لمنظمة الصحة العالمية ومجموعة من الباحثين الدوليين، أن هناك أكثر من…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث للجسم عند تناول الفشة والعكاوي والكرشة.. لن تتوقع
كتبت- نرمين ضيف الله يعد طبق الطرب والمشكل وما يعرف بالحلويات في الأحياء الشعبية، والمكونة من الدهون والفشة والعكاوي والكرشة…
أكمل القراءة » -
منوعات
لن تتخيل ما يحدث في الجسم عند تناول الطعمية.. مفاجأة
كتبت- آلاء نبيل: الطعمية من الوجبات الشعبية الشائعة، ويحرص العديد على تناولها وخاصًة خلال وجبة الإفطار، ويتساءل البعض عن تأثيرها…
أكمل القراءة » -
منوعات
دون خوف.. 10 أطعمة ومشروبات يمكن تناولها ليلا
12:00 م الأحد 25 فبراير 2024 هناك أطعمة لذيذة وتحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية يمكن تناولها في الليل دون…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث للسكر في الدم عند تناول البلح الأسود.. 5 تأثيرات مفاجئة
02:30 م الإثنين 12 فبراير 2024 كتبت- اسماء العمدة يُعدّ البلح الأسود من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة،…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تناول المكسرات يزيد الوزن؟
كشف باحثون في جامعة فاندربيلت، أن تناول المكسرات لا يؤدي إلى زيادة الوزن، بالإضافة إلى أن الجوز يحتوي على المزيد…
أكمل القراءة »