تاثير المشي على مرضى السكري

دون أدوية…طريقة بسيطة لخفض مستوى السكر في الدم

الحرص على المشي لمسافات قصيرة بعد تناول الطعام، يساعد على تقليل خطر ارتفاع مستويات السكر في الدم، حسب ما ذكرة…