الوقت المناسب لتناول الإفطار

احذر.. تناول الإفطار بعد هذه الساعة يزيد من خطر الإصابة بالسكر

أظهر دراسة حديثة أن تناول الإفطار قبل الساعة الثامنة صباحا له فائدة صحية عظيمة. وذكر الدراسة التي أجراها باحثون في…