الوزن والطول
-
منوعات
الوقوف بديلاً عن الرياضة..3 ساعات يومياً تكفي
وجدت الدراسات أن الوقوف لفترات طويلة يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسرطان. قد لا يبدو الفرق كبيراً في…
أكمل القراءة »
وجدت الدراسات أن الوقوف لفترات طويلة يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسرطان. قد لا يبدو الفرق كبيراً في…
أكمل القراءة »