الشوفان
-
منوعات
تخفض مستويات الكوليسترول.. 3 أطعمة تقلل دهون الكبد
08:00 م السبت 20 أبريل 2024 كتبت- أسماء العمدة تراكم الدهون في الكبد، المعروف باسم مرض الكبد الدهني، مشكلة صحية…
أكمل القراءة » -
منوعات
3 أنواع سحرية من الحبوب.. لن تتخيل تأثيرها على صحتك
الحبوب الكاملة من أهم العناصر الغذائية لصحة الإنسان، فهي غنية بالألياف والبروتين ومضادات الأكسدة، وتساعد على الوقاية من الأمراض المزمنة،…
أكمل القراءة » -
منوعات
يقي من النوبة القلبية والسكتة الدماغية.. طعام سحري يعالج ارتفاع الكوليسترول
01:30 م الجمعة 05 أبريل 2024 كتب – سيد متوليإذا كان الشخص يعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول، فهذا يعني أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 أطعمة صباحية تحرق سعرات حرارية وتنظف الشرايين.. احرص عليها
02:00 م الخميس 07 مارس 2024 كتبت- نرمين ضيف الله هناك أطعمة صباحية إذا حاولت أن تنتظم عليها، ستحسن من…
أكمل القراءة » -
منوعات
شوكولاتة بدقيق الشوفان.. نكهة حقيقية وسكر أقل
تحتوي معظم أنواع الشوكولاتة على نسبة عالية من السكر 50% من حيث الوزن، ما يشير إلى أن خفض هذه النسبة…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أطعمة صباحية تخفض الكوليسترول وتنظيف الشرايين وتقي من أمراض القلب
كتبت- نرمين ضيف الله توجد أطعمة صباحية تساعد على تنظيف دهون الشرايين بشكل فعال وتشمل ما يلي وفقا لما جاء…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أطعمة صحية غنية بالكربوهيدرات- تعرف عليها
الكربوهيدرات من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للحصول على الطاقة، ووفقا لموقع “Health Shots”، نوضح 6 أطعمة عالية الكربوهيدرات…
أكمل القراءة » -
منوعات
طبيب قلب يكشف عن أفضل 7 أطعمة تخفض الكوليسترول في الدم
03:33 م الأحد 28 يناير 2024 كتب – سيد متولي يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول إلى إحداث ضرر في…
أكمل القراءة » -
منوعات
بديل طبيعي يمكن إضافته لطعامك لخفض الكوليسترول الضار
07:04 م الجمعة 26 يناير 2024 كتبت- أميرة حلمي تعد نخالة الشوفان خياراً صحياً وطبيعياً لخفض الكوليسترول الضار LDL، وبالتالي…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 أطعمة تقضي على الكوليسترول الضار في الدم.. احرص عليها
04:30 م الخميس 07 ديسمبر 2023 كتبت- أسماء العمدة يقول خبير التغذية العلاجية حازم علي لمصراوي، إن الكوليسترول هو مادة…
أكمل القراءة »
- 1
- 2