التوتر
-
منوعات
التوتر وحكة البشرة- ما العلاقة بينهما؟
02:00 ص الثلاثاء 14 نوفمبر 2023 التوتر هو رد فعل طبيعي للجسم على المواقف المجهدة أو الخطيرة، يمكن أن يسبب…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك وعقلك عند التعرض لصدمة.. لن تتوقع
02:31 م الأربعاء 08 نوفمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي الصدمة هي حالة طبية خطيرة تهدد الحياة، وقد تحدث نتيجة عدم…
أكمل القراءة » -
منوعات
الغضب: حافز قوي لتحقيق الأهداف الصعبة
02:30 ص الجمعة 03 نوفمبر 2023 الغضب هو شعور سلبي، وعلى الرغم من ذلك فهو أيضاً حافزاً قوياً لتحقيق الأهداف…
أكمل القراءة » -
منوعات
منها الروائح.. 9 طرق طبيعية للتخلص من القلق
كتبت- أميرة حلمي القلق هو استجابة جسمك الطبيعية للتوتر، فالشعور بالخوف أو القلق يمكن أن يحدث بسبب مجموعة من العوامل…
أكمل القراءة » -
منوعات
لماذا نحلم بأحلام غريبة وغير مفهومة؟- اعرف السر وراء ذلك
01:00 م الأحد 22 أكتوبر 2023 كتبت- أسماء مرسي: تمر أجسامنا بمراحل مختلفة من النوم كل ليلة، وتحدث معظم الأحلام…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث لجسمك عندما تحبس الدموع؟
08:00 م الجمعة 06 أكتوبر 2023 كتبت- أسماء مرسي: الدموع هي سائل ينتج عن طريق الغدد الدمعية في العينين، وهي…
أكمل القراءة » -
منوعات
التنفس بوعي.. طريقة بسيطة للتخلص من التوتر
09:00 ص الخميس 28 سبتمبر 2023 د ب أ– يتعرض الكثير منا للتوتر بشكل يومي، ويمكن أن يكون التوتر ناتجًا…
أكمل القراءة » -
منوعات
ظنت أنها تعاني من التوتر.. امرأة تكشف عن علامات تدل على الإصابة بـ سرطان الرئة
02:00 م السبت 09 سبتمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي قررت سيدة من كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية تدعى “آشلي بريسيف” مشاركة…
أكمل القراءة » -
منوعات
لماذا يشعر البعض بالتوتر أثناء أوقات العطلات.. وكيف يمكن التخلص منه؟
02:30 ص الجمعة 01 سبتمبر 2023 د ب أ- رغم أن كثيرين ينتظرون أوقات العطلات من أجل النزهات والسباحة والحفلات…
أكمل القراءة » -
منوعات
أعراض التوتر العصبي وتأثيره على الجسم
04:00 ص الثلاثاء 25 يوليو 2023 القلق والتوتر يمكن أن يسببان آلام في العضلات وصداع وتشنجات وإرهاق، ما يشير إلى…
أكمل القراءة »