أوميجا 3
-
منوعات
كيف تستفيد الحامل من أوميجا 3 دون خطورة؟
أوميغا 3 هو نوع من الأحماض الدهنية الأساسية التي تفيد صحة الأم والجنين، ولكن من المهم الحصول عليها بأمان في…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أعراض تخبرك أنك تعاني من نقص حاد في مستويات أوميجا 3
كتبت- أسماء مرسي: تلعب أحماض أوميجا 3 الدهنية دورا محوريا في صحة الجسم، بدءا من وظائف الدماغ والقلب، إلى صحة…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا المكمل الغذائي يحارب أمراض المناعة الذاتية.. تعرف عليه
أكدت تجربة فاعلية مكمل غذائي في علاج الألم المزمنة وتنظيم الالتهاب، والحرص على استخدامها للاستفادة ومنع تأثيرات أمراض المناعة الذاتية،…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 علامات خفية يصدرها جسمك كتحذير لنقص مستويات أوميجا 3
03:01 م الإثنين 08 يناير 2024 كتبت- أسماء مرسي: أوميجا 3 هي أحماض دهنية أساسية لا يستطيع الجسم إنتاجها بنفسه،…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف تأثير أوميجا 3 على صحة الرياضيين
09:00 ص الثلاثاء 05 ديسمبر 2023 كشفت دراسة تأثير اثنين من أحماض أوميجا 3 الدهنية على صحة الرياضيين، وهما أحماض…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 لمدة 30 يوما؟
كتبت- نرمين ضيف الله الأطعمة الغنية بأوميجا 3 من أكثر المغذيات الصحية للجسم، حيث إنها تحتوي على أحماض دهنية، وتساعد…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث لجسمك عند تناول أوميجا 3 لمدة شهر كامل؟
05:30 م الإثنين 14 أغسطس 2023 كتبت- نرمين ضيف الله كشفت الدكتورة ليندا جاد استشاري التغذية والسمنة عن فوائد تناول…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا النوع من السمك يساعد في مكافحة مرض خطير
09:00 ص الثلاثاء 24 مايو 2022 وكالات طالما حث خبراء الصحة والتغذية بشكل مستمر على تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذه الأطعمة غذاء العقل.. تناولها باستمرار
05:30 م الخميس 28 أبريل 2022 تلعب الأطعمة التي يتناولها الإنسان دورا رئيسا في الحفاظ على صحة العقل، لا سيما…
أكمل القراءة »