أطعمة
-
منوعات
5 أطعمة “تسد” الشرايين والأوعية الدموية- توقف عنها
الأوعية الدموية هي شبكة من الأنابيب التي تنقل الدم في جميع أنحاء الجسم، وتتكون من 3 طبقات رئيسية، كما أنها…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 أطعمة تحمي عينيك من ضعف البصر.. تعرف عليها
العين هي أحد أهم أعضاء الجسم، فهي مسؤولة عن الرؤية، والتي تعتبر من الحواس الأساسية التي تسمح لنا بالتفاعل مع…
أكمل القراءة » -
منوعات
8 أطعمة تساعدك على البقاء دافئا في الشتاء
يتميز فصل الشتاء ببرودة الطقس، ما يؤدي إلى الشعور بالبرد والتعب. وهناك عديد من الأطعمة التي تساعدك على البقاء دافئًا…
أكمل القراءة » -
منوعات
لن تتوقعها.. 5 أطعمة تخفف من حدة نزلات البرد
نزلات البرد هي عدوى فيروسية شائعة تُصيب الجهاز التنفسي، يمكن أن تسبب أعراضًا مثل العطس وسيلان الأنف واحتقان الأنف والسعال…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة تساعد على تحسين الرؤية.. منها البرتقال
12:00 م الثلاثاء 14 نوفمبر 2023 العين هي أحد أهم أعضاء الجسم، فهي المسؤولة عن حاسة البصر التي تلعب دورًا…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 أطعمة تحسن جودة النوم- تعرف عليها
النوم هو أحد أهم الاحتياجات الأساسية للإنسان، فهو يلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية. لذا، يسبب الحرمان…
أكمل القراءة » - منوعات
-
منوعات
9 أطعمة تقلل من كثافة المعادن في العظام
02:30 ص الثلاثاء 24 أكتوبر 2023 تؤثر كثافة المعادن في العظام على خطر الإصابة بهشاشة العظام، وهي حالة تضعف العظام…
أكمل القراءة » -
منوعات
أفضل 9 أطعمة لخفض مستويات السكر في الدم.. طبيب يكشف
06:30 م الإثنين 23 أكتوبر 2023 كتب – سيد متولي عندما يتلقى جسمك الكثير من الجلوكوز من خلال الطعام، فإنه…
أكمل القراءة » -
منوعات
منها الشاي الأخضر.. 8 مشروبات تخلصك من دهون البطن
09:00 ص الأربعاء 18 أكتوبر 2023 يسعى الكثير من الأشخاص في القضاء على دهون البطن من خلال اتباع نظام غذائي…
أكمل القراءة »