ممارسة الرياضة
-
منوعات
في الصيف.. 3 خطوات يجب اتباعها قبل ممارسة الرياضة
01:00 ص الإثنين 10 يوليو 2023 – د ب أ نصح البروفيسور إنجو فروبوزه باتباع مجموعة من التدابير المهمة عند…
أكمل القراءة » -
منوعات
حسام موافي يكشف عن علاج السمنه في 3 خطوات: “لا رابع لهم”
05:30 م الثلاثاء 13 يونيو 2023 كتبت- نرمين ضيف الله السمنة ليست مجرد مشكلة تتعلق بالمظهر الجسدي، لكنها مشكلة كبيرة…
أكمل القراءة » -
منوعات
أيهما أفضل للرياضة.. العدسات اللاصقة الصلبة أم اللينة؟
د ب أ– قالت جمعية “الرؤية الجيدة” إن اختيار العدسات اللاصقة المناسبة أثناء ممارسة الرياضة يتوقف على نوع الرياضة، موضحة…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 عادات يومية بسيطة للبقاء سعيدا.. تعرف عليها
09:00 ص الثلاثاء 16 مايو 2023 البقاء متحمسًا أمرًا ضروريًا لتحسين الصحة العامة، وهناك بعض الاستراتيجيات اليومية التي يمكن أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
8 عادات تضر بجهازك المناعي.. منها قلة السوائل
10:00 ص السبت 30 أبريل 2022 كتبت- شيماء مرسي تعزيز الجهاز المناعي والحفاظ عليه، من الأمور المهمة، ولكن هناك عادات…
أكمل القراءة »