أطعمة
-
منوعات
تناولها باستمرار.. 5 أطعمة تحتوي على بروتين أكثر من البيض
10:00 ص الثلاثاء 28 مايو 2024 البيض مصدرا جيدا للبروتين الذي يحتاجه الجسم يوميا لأداء وظائفه، ولكن، هناك العديد من…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 أطعمة ومشروبات عليك تجنبها عند الإصابة بالتهاب الحلق
حذرت الدكتورة آسيات زيركويفا الروسية، أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة، من تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تزيد من أعراض التهاب…
أكمل القراءة » -
منوعات
طعام شائع يجب تجنبه لمنع الإصابة بالأمراض القاتلة.. خبير يحذر
04:15 م الأربعاء 08 مايو 2024 كتب – سيد متولي كشف خبراء السرطان وأخصائيو التغذية عن الأطعمة التي يمكن أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 أطعمة غنية بالحديد لمكافحة فقر الدم في الصيف
يرتبط فقر الدم بنقص الحديد في الجسم، وهو معدن ضروري لعملية نقل الأكسجين في الدم، ونظرا لارتفاع درجات الحرارة في…
أكمل القراءة » - منوعات
-
منوعات
5 أطعمة تساعد على تقليل أعراض القولون العصبي
يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض القولون العصبي المزعجة، مثل الانتفاخ والتشنجات والإمساك أو الإسهال. ولكن، هناك بعض الأطعمة التي…
أكمل القراءة » -
منوعات
أكثر نوع طعام تحبه الكلى- لن تتخيل تأثيره على جسمك
كتبت- أسماء مرسي: منذ آلاف السنين، يٌعرف الثوم بفوائده الصحية المتعددة، ووصفه البعض بأنه “طعام الكلى المفضل”. ووفقا لموقعي “health”…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 أطعمة غنية بفيتامين سي .. تعرف عليها
فيتامين سي من الفيتامينات الضرورية التي تلعب دورا مهما في دعم جهاز المناعة وتعزيز إنتاج الكولاجين وامتصاص الحديد. وفقا لموقع…
أكمل القراءة » -
منوعات
9 أطعمة تخفف من أعراض انقطاع الطمث لدى النساء
مع بداية سن اليأس، تواجه المرأة تغيرات جسدية ونفسية، وهناك العديد من الاطعمة التي تساعد على تخفيف أعراض هذه المرحلة،…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أطعمة تهدد صحة الكبد.. ضيف ثقيل على مائدة الطعام
كتبت- أسماء مرسي: الكبد أحد أهم أعضاء الجسم، حيث يؤدي العديد من الوظائف الحيوية مثل تحويل السكر إلى دهون، وتوفير…
أكمل القراءة »